З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Апельсиновый смузи с рисовым молоком

2 порции

5 минут

Апельсиновый смузи с рисовым молоком – это утонченный и освежающий напиток, который дарит бодрость и солнечное настроение. Его корни можно искать в европейской кухне, где ценят легкость и натуральные ингредиенты. Этот коктейль сочетает в себе яркость свежевыжатого апельсинового сока, сливочную текстуру банана и нежный ванильный аромат рисового молока. Каждый глоток окутывает мягкостью и лёгкой сладостью, делая его идеальным выбором для завтрака или лёгкого перекуса. Благодаря растительным ингредиентам он подходит веганам и тем, кто ищет альтернативу обычному молоку. Его воздушная консистенция и естественная сладость делают его особенно приятным, а простой способ приготовления – доступным для каждого.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
180.6
ккал
3.6g
грамм
1.1g
грамм
40.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свежевыжатый апельсиновый сок
1 
ст.
Рисовое ванильное молоко
1 
ст.
Бананы
1 
шт.
Ваниль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте все ингредиенты в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый апельсиновый сок1 стакан
    2. Рисовое ванильное молоко1 стакан
    3. Бананы1 штука
    4. Ваниль0.5 чайная ложка
  • 2

    Взбейте коктейль блендером в пенную однородную массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый апельсиновый сок1 стакан
    2. Рисовое ванильное молоко1 стакан
    3. Бананы1 штука
    4. Ваниль0.5 чайная ложка

Похожие рецепты