З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня

Тушеная гречка с говядиной

5 порций

30 минут

Добавить в избранное

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Ингредиенты
5порций
Гречневая крупа
200 г
Говяжий фарш
400 г
Красный сладкий перец
1 штука
Зеленый сладкий перец
1 штука
Морковь
1 штука
Лук
0.5 головка
Чеснок
4 зубчика
Зеленый лук
30 г
Сливочное масло
30 г
Специи
по вкусу
Шаги приготовления

Шаг: 1

Подготовить фарш, нарезать соломкой морковь и перец. Выложить на раскаленную сковороду фарш и распределить его, следом добавить нарезанные овощи, жарить на среднем огне. Можно добавить немного воды. Поставить кастрюлю с водой на сильный огонь.

Инструменты:

Нарезать полукольцами лук и мелко нарезать чеснок. Как только фарш потемнеет, добавить в сковороду чеснок и лук.
В кипящую воду засыпать гречку и довести ее до полуготовности. Пока варится гречка, залить в сковороду еще немного воды и тушить под закрытой крышкой, попутно добавить специи.
Полуготовую гречку высыпать в сковороду, добавить зеленый лук и масло, тушить до готовности.
1 / 4