З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня

Грудка индейки, обжаренная на сковороде гриль

2 порции

20 минут

Добавить в избранное

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Ингредиенты
2порции
Филе грудки индейки
500 г
Горчичное масло
2 столовые ложки
Карри-порошок
1.5 столовая ложка
Порошок чили
0.5 чайная ложка
Морская соль
по вкусу
Шаги приготовления

Шаг: 1

Грудку нарезать слайсами толщиной около 2,5 см.

Инструменты:

Выложить мясо в пакет и заправить горчичным маслом.
Посолить.
Добавить карри.
Затем добавить чили.
Пакет завязать, интенсивно промять руками, чтобы распределить маринад. Оставить на 30 минут.
Выложить на сухую раскаленную сковороду гриль.

Инструменты:

Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть.
Через 2 минуты накрыть крышкой и убавить огонь.
Через 10 минут блюдо готово!
1 / 10