Рецепт, вполне подходящий для семейного пикника, когда не хочется долго возиться с приготовлением маринадов и соусов, а хочется побыстрее разжечь мангал. Элементарную заготовку для соуса можно приготовить заранее и принести в контейнере из дома. Он несложный и очень эффектный: соевый соус загущается крахмалом до состояния глянцевой глазури, а добавление имбиря, острого перца, сахара и лайма доводят его до вкусового крещендо. Возможно, для более нейтральной нежной рыбы такой хор ярких специй был бы перебором, но нагловатый вкус скумбрии от него только выигрывает и приобретает интересный азиатский акцент.
Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
0ккал0грамм0грамм0грамм
Ингредиенты
4порции
Скумбрия4 штуки
Лимон1 штука
Оливковое масло4 столовые ложки
Чеснок3 зубчика
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Соевый соус4 столовые ложки
Перец чили1 штука
Лайм1 штука
Имбирь20 г
Коричневый сахар2 столовые ложки
Шаги приготовления
Шаг: 1
Приготовить соус. Для этого смешать в сотейнике соевый соус, сок лайма и сахар.
Измельчить чили и имбирь, добавить к соусу. Попробовать смесь на вкус и добавить ингредиенты по своему вкусу, чтобы сделать соус кислее, солонее или слаще.
Довести соус до кипения, отставить в сторону, пока он не остынет.
Отрезать головы и хвосты у рыбы, разделать каждую тушку на два филе.
Промыть филе и удалить крупные кости.
Сделать на коже рыбы диагональные разрезы.
Инструменты:
Смешать сок лимона и оливковое масло.
Инструменты:
Пропустить через пресс чеснок и добавить его к маринаду.