ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стейк из индейки

Стейк из индейки
Поперечный ломоть филе индюшиной грудки или бедра толщиной 1,5–2,5 см, плотный и постный, с нежным нейтральным вкусом, для маринования, обжарки и гриля.

Стейк из индейки — поперечный ломоть филе индюшиной грудки или бедра толщиной 1,5–2,5 см, светло-розовый (грудка) или чуть темнее (бедро), плотный, постный, с мелким волокном и нежным нейтральным вкусом, готовится быстро. Его маринуют, обжаривают и гриллируют до сочной готовности, запекают, тушат в соусах, подают с овощами, картофелем и крупами и режут в тёплые салаты.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Стейк из индейки, Без обработки: Калорийность 114.0 ккал, Белки 23.3 грамм, Жиры 2.3 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность114.0 ккал
Белки23.3 грамм
Жиры2.3 грамм
Углеводы0.0 грамм

Стейк из индейки, Запекание: Калорийность 130.0 ккал, Белки 27.9 грамм, Жиры 2.1 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность130.0 ккал
Белки27.9 грамм
Жиры2.1 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 84 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Кордон блю из стейка индейки с ветчиной Кампана

Кордон блю из стейка индейки с ветчиной Кампана — изысканное французское блюдо, сочетающее нежность индейки, насыщенный вкус ветчины и кремовую текстуру швейцарского сыра. Истоки этого рецепта уходят во французскую гастрономию, где он стал символом кулинарного мастерства. Кусочки индейки тонко отбиваются, наполняются ароматной ветчиной и сыром, затем заворачиваются в рулеты и панируются для получения хрустящей золотистой корочки. Жарка во фритюре придаёт блюду аппетитную текстуру, сохраняя его сочность. Подаётся кордон блю с лёгким салатом из свежих овощей, идеально дополняющим его насыщенный вкус. Это блюдо часто готовят как изысканный ужин или праздничное угощение, радуя гостей и близких своим утонченным вкусом и элегантностью.

11

3

90

Сливочные стейки с сыром из индейки

Сливочные стейки с сыром из индейки – это нежное и изысканное блюдо, способное покорить любого гурмана. Авторская кухня сочетает мягкость индейки, сливочную текстуру соуса и пикантность пармезана. История подобных рецептов восходит к классической европейской гастрономии, где сливки и сыр создают гармонию вкусов. Стейки подрумяниваются на сливочном масле, приобретают аппетитную корочку, а затем окутываются слоем растопленного пармезана. Сливочный соус проникает в мясо, делая его еще более сочным. Черный перец и соль подчеркивают богатство вкусовых оттенков. Это блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, сопровождаясь бокалом белого вина или легким гарниром из овощей.

6

5

15

Стейки из грудки индейки с лимоном и чили

Стейки из индейки — вполне коммерческий продукт, который продается в любом супермаркете. Стоят относительно какого-нибудь говяжьего миньона или рибая копейки, выглядят умильно розовыми и особенно ценятся теми, кто не жаждет в стейках крови и вообще старается есть поменьше красного мяса. Сами по себе индюшачьи стейки, может, и не производят мощного эффекта, но в сочетании с такими взрывными соседями, как лимон и острый перец, невероятно выигрывают. Важная деталь: как и любые стейки, эти лучше не разогревать повторно, зато на этапе маринования их вполне можно заморозить, а потом дать оттаять в холодильнике и кинуть на раскаленную сковороду; всего-то хлопот на десять минут.

5

2

45