ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Пад-тай с курицей
Пад-тай с курицейТайская кухня
Азу
АзуСоветская кухня
Гречаники
ГречаникиУкраинская кухня

Лук-батун

Лук-батун
Многолетний лук с длинными полыми зелёными перьями без луковицы, сочный, с мягким слегка острым вкусом, для салатов, супов, окрошки и яичницы.

Лук-батун — многолетний лук с длинными полыми трубчатыми зелёными перьями без образования настоящей луковицы, сочный, хрустящий, с мягким, слегка острым свежим луковым вкусом, нежнее репчатого. Его режут в салаты, супы, окрошку, яичницу, к отварному картофелю и мясу, посыпают им готовые блюда, добавляют в начинки для пирогов и в азиатский вок и лапшу.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Лук-батун, Без обработки: Калорийность 34.0 ккал, Белки 1.9 грамм, Жиры 0.4 грамм, Углеводы 6.5 грамм на 100 г продукта.

Калорийность34.0 ккал
Белки1.9 грамм
Жиры0.4 грамм
Углеводы6.5 грамм

Лук-батун, Варка: Калорийность 44.0 ккал, Белки 1.4 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 10.2 грамм на 100 г продукта.

Калорийность44.0 ккал
Белки1.4 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы10.2 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 64 г готового

Лук-батун, Сушка: Калорийность 349.0 ккал, Белки 9.0 грамм, Жиры 0.5 грамм, Углеводы 83.3 грамм на 100 г продукта.

Калорийность349.0 ккал
Белки9.0 грамм
Жиры0.5 грамм
Углеводы83.3 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 8 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Луковые блинчики Пхаджон

Луковые блинчики Пхаджон — традиционное блюдо корейской кухни, которое воплощает уют и простоту домашней еды. Исторически этот вид блинчиков появился как уличная закуска, подаваемая во влажные дни в уличных лавках. Тонкое тесто, пропитанное ароматом зеленого лука, создает мягкую текстуру с хрустящей корочкой. Блинчики идеально сочетаются с пряным соевым соусом, подчеркивающим сладковатый вкус лука. Это блюдо подходит как для легкого перекуса, так и для полноценного обеда, особенно в холодное время года, когда хочется согреться чем-то теплым и ароматным. Они прекрасно дополняют стол на дружеских встречах, заставляя гостей наслаждаться гармонией вкусов, где простота ингредиентов превращается в гастрономическое удовольствие.

12

4

30

Весенний луковый суп
Весенний луковый супЕвропейская кухня | Супы

Весенний луковый суп — это воплощение свежести и легкости европейской кухни. Его корни уходят в традиции французского кулинарного искусства, где луковый суп считается одним из знаковых блюд. Этот вариант отличается нежностью лука-батуна, который придает супу мягкость и легкую сладость. Бархатистая текстура достигается благодаря тщательному пюрированию, а хрустящие хлебцы добавляют приятный контраст. Легкий, питательный и согревающий, он идеально подходит для весеннего обеда. Этот суп прекрасно сочетается с белым вином и свежей зеленью, подчеркивая его утонченный вкус. Идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту и натуральные продукты.

6

4

60

Террин с копченым лососем

Террин с копченым лососем — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность сливочного сыра, пикантность копченого лосося и свежесть трав. Этот рецепт берет свои корни из французской гастрономии, где террины занимают особое место на праздничных столах. Вкус блюда — гармония сливочного, солоноватого и слегка пряного оттенков, подчеркнутых лимонной кислинкой и ароматом хрена. Террин идеально подходит для закуски или основного блюда, особенно в сочетании с хрустящим багетом и каперсами. Благодаря маринованному сельдерею он приобретает тонкую текстурную игру, а розовый перец добавляет нотку утонченности. Подается охлажденным, что делает его отличным выбором для летних ужинов или торжественных мероприятий.

17

12

45

Салат «Деревенский» с виноградным маслом

Салат «Деревенский» с виноградным маслом — это настоящая симфония вкусов, где сочетаются нежное мясо, пикантность лука, освежающая кислинка клюквы и сладкие нотки винограда. Это блюдо вобрало в себя дух испанской кухни, славящейся яркими вкусами и натуральными ингредиентами. Исторически подобные деревенские салаты были популярны среди крестьян, которые умело использовали сезонные продукты и местные масла. Виноградное масло здесь играет ключевую роль, добавляя изысканный ореховый оттенок. Подача салата дополняется вареными перепелиными яйцами, что придаёт блюду элегантность и завершённость. Он идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, привлекая внимание своим насыщенным вкусом и красивой подачей.

9

4

20