ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе грудки цыплёнка

Филе грудки цыплёнка
Белое постное мясо грудки молодого цыплёнка без кости и кожи, очень нежное, для быстрой обжарки, гриля, салатов и жаркого вок.

Филе грудки цыплёнка — белое постное мясо грудки молодого цыплёнка без кости и кожи, очень нежное, с тонкими волокнами, деликатным вкусом и минимумом жира, готовится за считаные минуты. Его быстро обжаривают, готовят на гриле и на пару, режут в салаты, жаркое вок, пасту, рулетики и наггетсы и подают со сливочными, лимонными и травяными соусами, не пересушивая.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Филе грудки цыплёнка, Без обработки: Калорийность 107.5 ккал, Белки 22.5 грамм, Жиры 1.9 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность107.5 ккал
Белки22.5 грамм
Жиры1.9 грамм
Углеводы0.0 грамм

Филе грудки цыплёнка, Тушение: Калорийность 157.0 ккал, Белки 32.1 грамм, Жиры 3.2 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность157.0 ккал
Белки32.1 грамм
Жиры3.2 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 70 г готового

Филе грудки цыплёнка, Гриль: Калорийность 151.0 ккал, Белки 30.5 грамм, Жиры 3.2 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность151.0 ккал
Белки30.5 грамм
Жиры3.2 грамм
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 74 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Куриное филе с прованскими травами в панировке

Куриное филе с прованскими травами в панировке — это изысканное сочетание нежного мяса и ароматных трав, погружённое в хрустящую золотистую корочку. Этот рецепт вдохновлён традициями средиземноморской кухни, где прованские травы широко используются для придания блюдам тонких, травянистых нот. Вкус блюда гармоничный: сочная курица, пропитанная ароматом базилика, тимьяна и розмарина, в сочетании с хрустящей панировкой создаёт идеальный баланс текстур. Это универсальное блюдо, которое можно подать как самостоятельное угощение с лёгким соусом или добавить к салатам и гарнирам. Идеально для семейного ужина или праздничного стола, оно привносит тепло южных традиций и непревзойдённое удовольствие от каждого кусочка.

8

8

28

Куриная грудка с коктейльным соусом

Куриная грудка с коктейльным соусом — это простой, но изысканный рецепт, вдохновленный американской кухней. Нежное куриное филе, обжаренное в смеси сливочного и оливкового масел, приобретает золотистую корочку и насыщенный вкус. Смесь молотых перцев и свежий тимьян подчеркивают натуральный аромат мяса. Особенную пикантность блюду придает коктейльный соус — гармоничное сочетание майонеза и соуса чили, создающее яркий, слегка острый оттенок. Подача на свежих листьях салата айсберг добавляет свежести и делает блюдо легким и воздушным. Такой рецепт идеально подходит для быстрого ужина или стильной закуски, впечатляющей своей простотой и выразительным вкусом.

9

2

15

Салат «Английский»
Салат «Английский»Британская кухня | Салаты

Салат «Английский» – это изысканное блюдо британской кухни, сочетающее нежное куриное филе, ароматные шампиньоны, пикантные корнишоны и лук. Его вкус — гармоничное сочетание мягкости и пикантности, благодаря соусу с майонезом, соевым соусом и специями. Легенда гласит, что подобные салаты зародились в Англии как элегантная закуска в аристократических домах. Этот салат подходит как для праздничного застолья, так и для легкого ужина, поражая своей простотой и одновременно богатым вкусовым букетом. Легкость приготовления делает его универсальным выбором для любителей гастрономических экспериментов.

12

1

30