ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Пад-тай с курицей
Пад-тай с курицейТайская кухня
Азу
АзуСоветская кухня
Гречаники
ГречаникиУкраинская кухня
Чак-чак
Чак-чакТатарская кухня

Белые баклажаны

Белые баклажаны
Плоды с белой кожицей и плотной кремовой мякотью, менее горькие, для жарки, тушения и гриля.

Белые баклажаны — плоды с гладкой белой кожицей и плотной кремовой мякотью, менее горькой, с более нежным вкусом и меньшим количеством семян, чем у фиолетовых, но с чуть более грубой шкуркой. Их жарят, тушат, запекают, кладут в рагу, карри, айвар, икру, на гриль и фаршируют.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Белые баклажаны, Без обработки: Калорийность 25.0 ккал, Белки 1.0 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 5.9 грамм на 100 г продукта.

Калорийность25.0 ккал
Белки1.0 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы5.9 грамм

Белые баклажаны, Варка: Калорийность 35.0 ккал, Белки 0.8 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 8.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность35.0 ккал
Белки0.8 грамм
Жиры0.2 грамм
Углеводы8.7 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 67 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Маринованные белые баклажаны с мятой

Маринованные белые баклажаны с мятой — это утончённое блюдо итальянской кухни, сочетающее нежную текстуру баклажанов с освежающей пряностью мяты. Истоки этого рецепта уходят в традиционные сельские кулинарные практики Италии, где сезонные овощи мариновались, чтобы сохранить их вкус и аромат. Белые баклажаны, в отличие от классических фиолетовых, обладают мягкой, чуть сладковатой мякотью без горечи, что делает их идеальной основой для маринада. Красный винный уксус и чеснок придают блюду пикантность, а оливковое масло раскрывает его глубокий средиземноморский характер. После выдержки в холодильнике баклажаны насыщаются ароматами и становятся идеальной закуской к мясным или рыбным блюдам, а также замечательным дополнением к свежему хлебу или сырам. Это гармония вкусов, передающая дух теплой итальянской трапезы.

7

6

60