З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Карпаччо из осьминога

1 порция

15 минут

Карпаччо из осьминога – это изысканное блюдо средиземноморской кухни, вдохновленное традиционным итальянским карпаччо. Тонко нарезанные отваренные щупальца осьминога обладают нежной текстурой и ярким морским вкусом, который гармонично дополняется свежестью рукколы, кремовой мягкостью авокадо и пикантной кислинкой бальзамического уксуса и лимонного сока. Вяленые помидоры добавляют насыщенные сладковатые нотки, а розовый перец подчеркивает аромат. Хрустящие сухари чиабатты придают блюду приятную текстурную контрастность. Такое карпаччо идеально подходит как легкая закуска, подчеркивающая богатство морских даров и искусность средиземноморской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
270.8
ккал
18.6g
грамм
14.9g
грамм
13.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить осьминога (опустить щупальца в кипящую воду, в конце подсолить).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щупальце осьминога80 г
  • 2

    Отваренные щупальца осьминога нарезать и выложить на тарелку.

  • 3

    Заправить оливковым маслом, соком лимона и бальзамическим уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло10 мл
    2. Лимонный сок2 мл
    3. Бальзамический уксус2 мл
  • 4

    Выложить рукколу, заправленную оливковым маслом, солью, перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола15 г
    2. Оливковое масло10 мл
    3. Розовый перец0 г
    4. Чиабатта10 г
  • 5

    Нарезать кубиками авокадо, зеленый лук, и маслины кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо20 г
    2. Зеленый лук2 г
    3. Маслины10 г
  • 6

    Выложить на блюдо, добавить вяленые томаты, посыпать сверху измельченными сухарями чабатты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры в масле15 г
    2. Чиабатта10 г
  • 7

    Украсить листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 г

Похожие рецепты