З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Греческие томатные оладьи с фетой (Ntomatokeftedes)

4 порции

30 минут

Греческие томатные оладьи с фетой, известные как Ntomatokeftedes, — это кулинарное чудо с острова Санторини. Там, где солнце щедро дарит помидорам сладость и насыщенность, родился этот рецепт. Сочетание сочных томатов, пикантного сыра фета и ароматных специй создает незабываемый вкус — сладковатый, с легкой соленостью и травяными нотами. Булгур придает текстуру, а зелень — свежесть. Эти золотистые оладьи идеально сочетаются с тцатцики, придавая блюду освежающий контраст. Жарятся они до хрустящей корочки, но остаются мягкими внутри, делая каждую вилку настоящим наслаждением. Подходят для летнего ужина, закуски или даже завтрака, а их аромат переносит прямо на солнечное побережье Греции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
410.3
ккал
16.4g
грамм
22g
грамм
33.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Булгур отварите в кипящей воде до готовности. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур0.3 стакан
  • 2

    Очистите помидоры от кожицы и семян и мелко нарежьте. Переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 3

    Добавьте мелко нарезанные вяленые томаты, раскрошенную фету, мелко нарезанную зелень и лук, орегано, паприку, яйца и булгур. Посолите и поперчите. Понемногу введите муку грубого помола до нужной консистенции теста, чтобы можно было лепить оладьи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры4 штуки
    2. Сыр фета120 г
    3. Зелень20 г
    4. Зеленый лук2 штуки
    5. Сушёный орегано1 чайная ложка
    6. Паприка1 чайная ложка
    7. Куриное яйцо2 штуки
    8. Булгур0.3 стакан
    9. Соль по вкусу
    10. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
    11. Мука грубого помола1 стакан
  • 4

    Разогрейте оливковое масло в сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 5

    Лепите небольшие плоские оладьи и жарьте в масле примерно по 4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты