З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня

Мисо-суп с грибами

2 порции

40 минут

Мисо-суп с грибами — это классическое японское блюдо, символизирующее гармонию вкусов и питательные свойства. Его история уходит корнями в древнюю Японию, где мисо-паста использовалась как основа для множества традиционных супов. Глубокий, насыщенный вкус бульона, усиленный умами белых грибов, шиитаке и эноки, прекрасно сочетается с нежной курицей и свежей зеленью кейл. Легкая кислинка маринованного редиса добавляет пикантности, а нори придает морской оттенок. Это блюдо согревает и питает, идеально подходя для холодных дней или легкого ужина. Его насыщенный вкус подчеркивает искусство японской кухни, где каждая деталь играет важную роль. Подается с рисом, который дополняет текстурное разнообразие, создавая полноценный и сбалансированный прием пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.1
ккал
45.2g
грамм
10.4g
грамм
39.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить рис в соответствии с инструкцией на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь «Четыре риса»150 г
  • 2

    Положить белые грибы в небольшую миску и просто залить кипятком, чтобы они увлажнились.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёные белые грибы20 г
  • 3

    Тем временем очистить лук и нарезать на восьмые части, затем выложить в сковороду среднего размера на средне-сильный огонь с 1 чайной ложкой арахисового масла. Готовить в течение нескольких минут или до темно-золотистого цвета, периодически помешивая. Имбирь нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Арахисовое масло1 чайная ложка
    3. Имбирь10 г
  • 4

    Уменьшить огонь до средне-низкого, затем добавить имбирь, пасту мисо и бульон, а также белые грибы с водой от замачивания. Накрыть и варить на слабом огне в течение 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мисо-паста1 чайная ложка
    2. Куриный бульон800 мл
    3. Сушёные белые грибы20 г
  • 5

    Разрезать редис пополам, положить его в миску, сбрызнуть небольшим количеством уксуса и небольшой щепоткой соли и оставить в стороне для быстрого маринования.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис6 штук
    2. Рисовый уксус5 мл
    3. Соль по вкусу
  • 6

    Мелко нарезать курицу и нарезать кейл и нори на мелкие кусочки, удалив из капусты все жесткие стебли. Измельчить грибы, оставив самые маленькие целыми, и перемешать все это с бульоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка200 г
    2. Капуста кейл100 г
    3. Сухие водоросли нори1 штука
    4. Грибы эноки50 г
    5. Грибы шиитаке50 г
    6. Вешенки50 г
  • 7

    Снова накрыть и готовить в течение 4 минут или до полной готовности курицы. Распределить рис по тарелкам, затем выложить редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь «Четыре риса»150 г
    2. Редис6 штук
  • 8

    Довести бульон до готовности, разлить его по тарелкам и подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон800 мл

Похожие рецепты