З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Кисло-сладкий острый суп

4 порции

50 минут

Этот суп, известный как сычуаньский или шанхайский, представляет собой традиционное китайское блюдо. Хотя названия и рецепты могут различаться, три ключевых компонента остаются неизменными: кислота, сладость и острота.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
204.7
ккал
15g
грамм
9.6g
грамм
12.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Спрессованные сушеные грибы (черные древесные) замочить в миске с холодной водой минут на сорок — они должны раскрыться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие китайские грибы40 г
  • 2

    В это время нужно приготовить основу для супа: подогреть в сотейнике растительное масло с соусом Chili Bean, влить бульон, добавить сахар, соевый соус, уксус и 4 мл кунжутного масла, довести смесь до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло7 мл
    2. Соус чили-бин (доубаньцзян)30 мл
    3. Куриный бульон1 л
    4. Сахар20 г
    5. Тёмный соевый соус30 мл
    6. Чёрный рисовый уксус45 мл
    7. Кунжутное масло4 мл
  • 3

    Куриное филе, размоченные и промытые грибы, сыр тофу и ростки бамбука нарезать тонкой (3–5 мм) соломкой длиной около 4 см. Зеленый лук мелко нашинковать. Развести в холодной воде картофельный крахмал (в пропорции 3:1).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра60 г
    2. Сухие китайские грибы40 г
    3. Тофу40 г
    4. Ростки бамбука20 г
    5. Зеленый лук8 г
    6. Картофельный крахмал8 г
  • 4

    В горячую основу для супа отправить курицу, грибы, тофу и бамбук, снова довести до кипения, добавить крахмал. После этого понемногу влить сырые, слегка взбитые вилкой яйца, ­постоянно помешивая суп, по­ка яичные нити не схватятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра60 г
    2. Сухие китайские грибы40 г
    3. Тофу40 г
    4. Ростки бамбука20 г
    5. Картофельный крахмал8 г
    6. Куриное яйцо2 штуки
  • 5

    Посыпать суп зеленым луком, снять с огня и подавать немедленно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук8 г

Похожие рецепты