З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня

Чатни из кинзы (мяты)

3 порции

15 минут

Чатни из кинзы и мяты — это ароматная приправа, обладающая ярким и освежающим вкусом. Она идеально подходит для добавления в блюда, придавая им особую пикантность и насыщенность. Этот рецепт пришел из богатой кулинарной традиции, где свежие травы играют ключевую роль в создании гармоничных вкусовых сочетаний. Чатни можно подавать не только к мясным и овощным блюдам, но и использовать как дип для закусок, что делает его универсальным дополнением к любому столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
448.9
ккал
9.4g
грамм
45g
грамм
14.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смолить в блендере зелень, кокосовую стружку, имбирь до пастообразного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята3 стакана
    2. Кокосовая стружка1 стакан
    3. Свежий имбирь1 столовая ложка
  • 2

    В сковороде разогреть масло, добавить специи и прогреть в течение минуты на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Горчица0.5 чайная ложка
    3. Куркума0.3 чайная ложка
    4. Асафетида щепотка
  • 3

    Остудить и тщательно перемешать с пастой.

  • 4

    Посолить и использовать как дополнение к основному блюду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль0.3 чайная ложка
  • 5

    Для более длительного хранения (но не более 2–3 дней) добавить еще сок лимона (1 ст. л.).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1 стакан

Похожие рецепты