З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня

Куриный салат с фруктами

4 порции

30 минут

Куриный салат с фруктами — это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе нежное мясо курицы и сладкие, сочные фрукты. Такой салат не только радует глаз, но и удивляет гармонией вкусов, придавая каждому укусу легкость и свежесть. Он идеально подходит для праздничного стола или особого случая, позволяя насладиться удивительным сочетанием текстур и ароматов. Рецепт этого салата был заимствован из книги «Праздничные салаты и закуски. Очень просто», что подчеркивает его популярность и доступность для приготовления в домашних условиях.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
265.3
ккал
25.5g
грамм
13.3g
грамм
10.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе посолить и поперчить по вкусу, обжарить в оливковом масле с каждой стороны по 5 минут и нарезать тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Мякоть арбуза и дыни нарезать кубиками, а листья салата порвать руками на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть арбуза250 г
    2. Дыня250 г
    3. Зеленый салат120 г
  • 3

    Приготовить соус: смешать винный уксус, соевый соус, куриный бульон, кунжутное масло, имбирь, перец и соль (по вкусу).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус2 столовые ложки
    2. Соевый соус1 столовая ложка
    3. Куриный бульон1 столовая ложка
    4. Кунжутное масло2 столовые ложки
    5. Молотый имбирь по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Соль по вкусу
  • 4

    На блюдо выложить слоями кусочки салатных листьев, курицы, арбуза и дыни, полить все соусом и посыпать кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат120 г
    2. Куриное филе2 штуки
    3. Мякоть арбуза250 г
    4. Дыня250 г
    5. Кунжутные семечки2 чайные ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Куриный салат с фруктами