З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня

Рис басмати с овощами

4 порции

10 минут

Рис басмати с овощами – это блюдо китайской кухни, воплощающее баланс свежести и насыщенности вкусов. Басмати – благородный сорт риса с тонким ароматом, который идеально сочетается с овощами и зеленью. Легкая кислинка винного уксуса и нежный пряный оттенок чабреца делают его вкус элегантным и утонченным. Овощи, нарезанные на мелкие кусочки, дарят свежесть, а обжаренные кедровые орехи – легкий ореховый аромат. Это блюдо универсально: его можно подавать как самостоятельное или в сочетании с другими китайскими кушаньями. Оно прекрасно подходит для легкого ужина или питательного обеда, сочетая пользу и гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
585.9
ккал
12.5g
грамм
22.1g
грамм
80.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чтобы приготовить рис басмати с овощами, смешайте в блендере шалот, петрушку, уксус и чабрец, затем посолите и поперчите. Медленно налейте в работающий блендер масло, и ждите, пока ингредиенты не размешаются до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 головка
    2. Листья петрушки2 столовые ложки
    3. Красный винный уксус2 столовые ложки
    4. Чабрец2 чайные ложки
    5. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Порежьте овощи на маленькие кусочки (редис, помидоры, горох, кабачки и т.д.)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощи400 г
  • 3

    Поместите все оставшиеся ингредиенты в большую миску, сбрызните тремя столовыми ложками получившегося соуса, затем тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати2 стакана
    2. Зелень50 г
    3. Красный лук1 головка
    4. Зеленый лук1 пучок
    5. Обжаренные кедровые орехи2 столовые ложки
    6. Жёлтый лук1 головка
  • 4

    Сбрызните оставшимся соусом. Подавайте к столу.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Рис басмати с овощами