З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня

Утиная грудка по-шанхайски

2 порции

20 минут

Утиная грудка по-шанхайски — это шедевр китайской кухни, пропитанный ароматами Востока. Этот рецепт сочетает в себе мягкость утиного филе, пряные ноты карри и имбиря, легкую сладость меда и остроту чили, создавая гармоничный баланс вкусов. Маринование в соевом соусе придает мясу насыщенность, а кунжут добавляет тонкую ореховую нотку. Грудка, обжаренная на сильном огне, остается сочной внутри, покрываясь аппетитной карамельной корочкой. Блюдо идеально сочетается с рисом или свежими овощами, подчеркивая его насыщенный вкус. В Шанхае подобные блюда отражают гастрономическое искусство региона, соединяя традиционные техники приготовления с богатой палитрой специй. Эту утиную грудку готовят как для будничного ужина, так и для торжественных случаев, радуя изысканным вкусом и ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
616.1
ккал
35.9g
грамм
40.1g
грамм
27.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты. Утиное мясо подержать при комнатной температуре минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей320 г
  • 2

    Соевый соус влить в глубокую емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус30 мл
  • 3

    Добавить к соусу оливковое масло.

  • 4

    Приправить молотым имбирем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый имбирь1 чайная ложка
  • 5

    Добавить приправу карри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мит-карри-масала30 г
  • 6

    Добавить мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 чайные ложки
  • 7

    Добавить сок лимона и хорошенько перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
  • 8

    Очистить перец чили от семян. Разрезать перец вдоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 9

    Добавить чили в соус. Он насытит вкус остротой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 10

    Чеснок очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 головки
  • 11

    Выдавить чеснок прессом в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 головки
  • 12

    Интенсивно перемешать.

  • 13

    Утиную грудку нарезать кусочками шириной 1,5–2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей320 г
  • 14

    Отправить кусочки филе в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей320 г
  • 15

    Перемешать и накрыть пленкой. Оставить на 10 минут.

  • 16

    Утку отправить на сухую раскаленную сковороду. Поджаривать на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка с кожей320 г
  • 17

    Посыпать мясо кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут1 столовая ложка
  • 18

    Как только кусочки подрумянятся, перевернуть.

  • 19

    Через пару минут снова перевернуть мясо, убавить огонь и накрыть крышкой. Готовить еще около 7 минут.

Похожие рецепты