З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Рисовая лапша с овощами и соусом терияки

4 порции

20 минут

Рисовая лапша с овощами и соусом терияки — это изысканное блюдо паназиатской кухни, которое объединяет свежесть овощей, нежность грибов и ароматный вкус терияки. Его корни уходят в традиции восточной гастрономии, где легкость и насыщенность вкуса всегда гармонично сочетаются. Гладкая структура рисовой лапши прекрасно впитывает сладковато-соленые нотки соуса терияки, создавая восхитительную симфонию вкусов. Обжаренные грибы, хрустящий перец и нежные помидоры черри наполняют блюдо яркими красками и текстурой, а зеленый горошек добавляет легкую сладость. Кунжут завершает композицию, придавая мягкий ореховый акцент. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для особого случая, подчеркивая утонченность азиатской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
387.9
ккал
8.3g
грамм
23.1g
грамм
38.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы мелко нашинковать и отправить в сковороду обжариваться на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны200 г
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 2

    Перец и помидоры мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Помидоры черри250 г
  • 3

    Горох замочить в кипятке на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек100 г
  • 4

    Когда грибы будут готовы, добавить к ним перец и помидоры, слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Помидоры черри250 г
  • 5

    В сковороду отправить горох.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек100 г
  • 6

    Тем временем, кинуть лапшу в кипящую воду и варить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тонкая рисовая лапша150 г
  • 7

    Лапшу откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.

  • 8

    К овощам отправить лапшу и залить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тонкая рисовая лапша150 г
    2. Соус терияки для вока по вкусу
  • 9

    Обжарить минуту и добавить кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут20 г

Похожие рецепты