З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня

Гречневая каша с жареным мясом

8 порций

45 минут

Гречневая каша с жареным мясом – это сытное и ароматное блюдо, которое приятно удивляет своим вкусом. Крупа, богатая витаминами и минералами, в сочетании с нежным мясом создает гармоничное сочетание текстур и ароматов. Это традиционное блюдо славянской кухни, прекрасно подходит для семейного ужина или в качестве главного блюда на праздничном столе, делая каждый прием пищи особенным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
360.1
ккал
16.8g
грамм
14.1g
грамм
44.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 3,5 стакана кипятка и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2 стакана
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Затем кашу переложить в глиняный горшочек и поместить в предварительно разогретую духовку на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2 стакана
  • 3

    Телятину промыть, нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина400 г
  • 4

    Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 5

    Лук очистить, вымыть и нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 6

    Мясо слегка обжарить в разогретом растительном масле, добавить лук и морковь, посолить, поперчить и жарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина400 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Растительное масло50 мл
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
  • 7

    Зелень сельдерея и укропа вымыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея50 г
    2. Укроп50 г
  • 8

    Готовую кашу посолить, заправить сливочным маслом и смешать с жареным мясом и овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сливочное масло50 г
    3. Телятина400 г
    4. Морковь1 штука
    5. Репчатый лук1 головка
  • 9

    Перед подачей к столу каждую порцию посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея50 г
    2. Укроп50 г

Похожие рецепты