З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня

Летний плов с кукурузой и мятой

4 порции

30 минут

Летний плов с кукурузой и мятой — это яркое и солнечное блюдо, вдохновлённое бразильскими традициями. В нем сочетается сладость молодой кукурузы, нежность риса басмати и свежая прохлада мяты. Бразильская кухня славится своей жизнерадостностью, и этот плов — тому подтверждение. Кукуруза, популярная в Южной Америке, придает блюду легкую сладость, а шалот и специи добавляют глубину вкуса. Нежное сливочное масло объединяет все компоненты в гармоничное сочетание. Это блюдо идеально для летних обедов на свежем воздухе, пикников и легких ужинов. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе или курице, усиливая его освежающие нотки. Простой в приготовлении, но изысканный по вкусу, этот плов станет отличным дополнением к любому летнему меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
460.6
ккал
11.2g
грамм
15.6g
грамм
68.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Острым ножом срежьте зерна с початков кукурузы и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые початки кукурузы4 штуки
  • 2

    Растопите 1 столовую ложку сливочного масла в сотейнике на среднем огне. Добавьте рис и перемешайте, чтобы он полностью покрылся маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Рис басмати1 стакан
  • 3

    Влейте 2 стакана воды и доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, закройте крышкой и готовьте 18–20 минут до мягкости риса. Снимите с огня и взбейте вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати1 стакан
  • 4

    Тем временем, в большой сковороде растопите оставшееся сливочное масло на среднем огне. Добавьте зерна кукурузы, мелко нарезанный шалот, щепотку сахара. Посолите и поперчите. Готовьте, помешивая, примерно 5 минут до мягкости кукурузы и лука. Снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Молодые початки кукурузы4 штуки
    3. Лук-шалот4 штуки
    4. Сахар щепотка
    5. Крупная соль по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • 5

    В сковороду с кукурузой добавьте рис и мелко нарезанную мяту. Перемешайте, посолите и поперчите и сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати1 стакан
    2. Листья мяты17 г
    3. Крупная соль по вкусу
    4. Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Летний плов с кукурузой и мятой