З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Лимонный цыпленок с орзо

4 порции

45 минут

Лимонный цыпленок с орзо — это блюдо, в котором простота ингредиентов сочетается с насыщенным, утонченным вкусом. Этот рецепт, уходящий корнями в еврейскую кухню, отличается гармонией ароматов: нежные куриные бедра, пропитанные лимонной свежестью, соединяются с шелковистой пастой орзо, насыщенной сливочным соусом с дижонской горчицей и пармезаном. Травы — тимьян и розмарин — придают блюду пряную глубину, а шпинат добавляет легкость и баланс. Куриный бульон делает вкус насыщенным, а сливки — бархатистым. Лимон вносит завершающую нотку свежести, подчеркивая богатство текстур. Это блюдо идеально для семейного ужина, оно согревает и радует своей изысканностью, оставаясь при этом уютным и домашним.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
670.7
ккал
48.3g
грамм
30.7g
грамм
49.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Мелко нарезать лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Снять листья со стеблей тимьяна и розмарина и измельчить их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян3 веточки
    2. Розмарин1 веточка
  • 4

    Куриные бедра натереть солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра700 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Растопить сливочное масло в толстостенной кастрюле и обжарить курицу до золотистой корочки. Лучше делать это частями, чтобы мясо лучше поджарилось. Переложить мясо в чистую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло40 г
    2. Филе куриного бедра700 г
  • 6

    В той же кастрюле обжарить лук до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 7

    Добавить чеснок, тимьян и розмарин, жарить еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Тимьян3 веточки
    3. Розмарин1 веточка
  • 8

    Добавить муку и обжаривать до светло-коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 9

    Добавить горчицу и куриный бульон, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица8 г
    2. Куриный бульон750 мл
  • 10

    Всыпать орзо, посолить, поперчить. Тушить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста орзо200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 11

    Добавить шпинат, сливки, тертый пармезан, цедру и сок лимона. Тушить до готовности, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат100 г
    2. Сливки 33%-ные70 мл
    3. Сыр пармезан70 г
    4. Лимон1 штука
  • 12

    Выложить курицу к готовому орзо, накрыть крышкой и прогреть в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра700 г
  • 13

    Подавать лимонного цыпленка с орзо немедленно.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Лимонный цыпленок с орзо