З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня

Пирог из теста фило с фетой, творогом и шпинатом

4 порции

55 минут

Пирог из теста фило с фетой, творогом и шпинатом — яркое воплощение греческой кулинарной традиции, где тонкие, хрустящие слои теста соединяются с нежной, сливочной начинкой. Этот рецепт берет свое начало в Средиземноморье, где сыр фета является неотъемлемой частью гастрономии. Солоноватый вкус феты прекрасно гармонирует с мягким творогом и свежестью шпината, создавая насыщенный, но сбалансированный букет вкусов. При запекании пирог приобретает золотистую корочку, а внутри остается сочным и нежным. Он идеально подходит как для праздничного застолья, так и для уютного семейного ужина. Особенно вкусен в теплом виде, но даже охлажденный сохраняет свою привлекательность. Подача с греческим йогуртом или легким соусом из зелени усилит его вкусовые оттенки, делая этот пирог настоящим кулинарным шедевром.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
451.6
ккал
32.6g
грамм
26g
грамм
18.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала необходимо разморозить тесто фило согласно инструкции на упаковке, то есть оставить на 2 часа в упаковке при комнатной температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто фило100 г
  • 2

    Если используется замороженный шпинат, то необходимо нагреть его на сковороде с небольшим количеством растительного масла. Нужно испарить лишнюю жидкость. Если шпинат свежий, то его можно помыть, хорошо отжать, высушить и мелко нарезать. К шпинату можно добавить зеленый лук. Зелень смешать с чесноком (используя чеснокодавилку), творогом и яйцами. Творожную массу можно поперчить и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат100 г
    2. Зеленый лук по вкусу
    3. Чеснок6 зубчиков
    4. Творог 5%-ный400 г
    5. Куриное яйцо2 штуки
    6. Соль по вкусу
    7. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • 3

    Размороженное тесто раскатывать не нужно, но необходимо нарезать его на полоски примерно в 5 см шириной. Понадобится примерно 1/5 коробки для пирога среднего размера.

  • 4

    На каждой полоске нужно равномерно распределить начинку; для одного будущего рулета можно использовать 2 листа фило, один на другой, так как они тонкие.

  • 5

    Защепить полоски со всех сторон, чтобы начинка оставалась строго внутри теста.

  • 6

    Смазать противень небольшим количеством масла и по очереди на него выкладывать рулеты с начинкой швом вниз. Так повторить несколько раз, стараясь равномерно рассчитать количество начинки и теста. Сформировать из теста улитку.

  • 7

    Смазать желтком пирог и посыпать кунжутом, льном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток1 штука
    2. Кунжут1 столовая ложка
  • 8

    Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20–25 минут. Подавать горячим или холодным.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Пирог из теста фило с фетой, творогом и шпинатом