L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
DymlyamaUzbek cuisine
Paella dish
BelyashiTatar cuisine
Paella dish
Meatball soupSoviet cuisine
Paella dish
Eclairs with custardFrench cuisine

Mackerel in the sleeve

4 servings

40 minutes

Add to favorites

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
4servings
Mackerel
1 piece
Ground dried garlic
0.3 teaspoon
Ground coriander
0.3 teaspoon
Basil
0.3 teaspoon
Salt
0.5 teaspoon
Ground black pepper
to taste
Vegetable oil
1 tablespoon
Cooking steps

Step: 1

Почистить скумбрию от внутренностей. Обрезать голову и плавники. Нарезать стейками приблизительно по 2–3 см толщиной, можно шире. Выложить рыбу в миску.
В маленькой емкости смешать все специи и соль, добавить растительное масло. Хорошо перемешать.
Соединить специи и рыбу. Хорошенько рыбу промазать руками со всех сторон.
Выложить рыбу в рукав и завязать его. Положить на противень и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25 минут. Потом снизить температуру и оставить рыбу еще там постоять 10 минут.

Tools:

Отлично сочетается с гарниром из риса и овощей. Подавать лучше с ломтиками лимона и кушать, поливая каждый кусочек соком.
1 / 5