ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вафли-маття с лососем

2 порции

30 минут

Вафли-маття с лососем — это изысканное сочетание японских вкусов, где нежность воздушного теста, пропитанного ароматом маття, гармонично сочетается с кремовым авокадо и насыщенным вкусом слабосоленого лосося. Этот рецепт вдохновлен японскими традициями использования зеленого чая маття в выпечке, придающего вафлям легкую терпкость и тонкий травяной оттенок. Кремовая структура авокадо, дополненная яблочным уксусом и оливковым маслом, создает идеальный баланс, а кунжутные семечки придают ореховую нотку. Эти вафли станут отличным вариантом для утонченного завтрака или легкого ужина, удивляя своей уникальной текстурой и сочетанием вкусов.

Вафли-маття с лососем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
527.9ккал
Белки
19.2грамм
Жиры
28.9грамм
Углеводы
43.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Взбить яйца добела, добавить рисовую муку с разрыхлителем, перемешать, добавить маття, йогурт, кокосовое масло, щепотку соли и сахар. Оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Рисовая мука: 80 г
    3. Разрыхлитель:  на кончике ножа
    4. Матча: 10 г
    5. Питьевой йогурт: 75 мл
    6. Кокосовое масло: 10 мл
    7. Кокосовый сахар: 3 чайные ложки
    8. Соль:  по вкусу
  • 2

    Приготовить вафли с помощью вафельницы в течение 5–7 минут в зависимости от вафельницы.

  • 3

    Авокадо помять вилкой с добавлением оливкового масла и яблочного уксуса, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Оливковое масло: 10 мл
    3. Яблочный уксус: 10 мл
    4. Соль:  по вкусу
  • 4

    На вафли выложить кнели из авокадо, лосось, посыпать кунжутом и морской солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Слабосолёный лосось: 60 г
    3. Чёрные кунжутные семечки:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу