ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенные оладьи с пармезаном и чили

4 порции

40 минут

Между простыми оладьями, приготовленными на кислом кефире, что служат лишь для быстрого замешивания теста, и изысканными панкейками с насыщенной тыквенной мякотью и ароматной крошкой пармезана простирается значительное расстояние. Если оладьи со сметанным соусом кажутся странным выбором для подачи с хорошим вином, то для элегантных панкейков идеальным компаньоном станут игривые пузырьки кавы или просекко. Это сочетание напоминает изысканный завтрак в роскошном клубном отеле.

Тыквенные оладьи с пармезаном и чили
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
375.8ккал
Белки
11.1грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
37.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты. Тыкву предварительно запечь в духовке при 200 градусах в течение 25–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 250 г
  • Шаг 2

    2

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 30 г
  • Шаг 3

    3

    С розмарина оборвать листики и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин: 2 веточки
  • Шаг 4

    4

    Перец чили разрезать пополам, убрать ножом семена и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Тыкву размять в большой миске, смешать с яйцом, молоком, мукой и разрыхлителем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 250 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Молоко: 280 мл
    4. Пшеничная мука: 150 г
    5. Разрыхлитель: 10 г
  • Шаг 6

    6

    Добавить чили, розмарин, сыр, пармезан и щепотку мускатного ореха. Посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили: 1 штука
    2. Розмарин: 2 веточки
    3. Сыр пармезан: 30 г
    4. Мускатный орех:  на кончике ножа
    5. Соль:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Разогреть в сковороде растительное масло и сформировать оладьи, выливая на каждый по полполовника теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 8

    8

    Жарить 2 минуты с одной стороны, пока тесто не схватится и не покроется золотистой корочкой. Перевернуть и жарить еще 1 минуту с другой стороны.

  • Шаг 9

    9

    Микс-салат заправить хорошим оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
  • Шаг 10

    10

    Выложить оладьи на тарелки, сверху выложить микс-салат и присыпать сыром. Подавать с йогуртом или сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 50 г
    2. Сыр пармезан: 30 г
    3. Греческий йогурт:  по вкусу