ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тост с яйцом пашот, креветками и авокадо

1 порция

15 минут

Этот тост — изысканное сочетание вкусов, объединившее нежность яйца пашот, свежесть авокадо и сочность креветок. Его происхождение уходит корнями в европейскую кухню, где ценят баланс вкусов и текстур. Хрустящий поджаренный хлеб дополняется воздушным творожным сыром и пикантным соусом на основе анчоусов, горчицы и куркумы. Салатные листья придают свежесть, а яркие помидоры черри добавляют легкую кислинку. Это блюдо идеально подходит для утреннего или легкого вечернего приема пищи, даря насыщенность и приятное гастрономическое удовольствие. С каждым кусочком раскрывается гармония ингредиентов, создавая кулинарную симфонию вкусов, достойную самых утонченных гурманов.

Тост с яйцом пашот, креветками и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
624.6ккал
Белки
37.1грамм
Жиры
38.2грамм
Углеводы
31.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Приготовить соус: взбить желтки венчиком, добавить тонкой струйкой растительное масло. Когда соус станет однородным, добавить горчицу, куркуму, соль, черный молотый перец, лимонный сок, измельченные анчоусы и петрушку. При необходимости соус можно разбавить небольшим количеством воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 2 штуки
    2. Растительное масло: 150 мл
    3. Зернистая горчица: 10 г
    4. Куркума: 3 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    7. Лимонный сок:  по вкусу
    8. Консервированное филе анчоуса: 5 г
    9. Листья петрушки: 5 г
  • Шаг 2

    2

    Сварить яйцо пашот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Поджарить хлеб в тостере или на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб: 50 г
  • Шаг 4

    4

    Намазать тост творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий сыр: 30 г
  • Шаг 5

    5

    Украсить тост зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 15 г
  • Шаг 6

    6

    Выложить пашоты на тост.

  • Шаг 7

    7

    Украсить половинками помидоров черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 30 г
  • Шаг 8

    8

    Добавить нарезанные кусочки авокадо, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 30 г
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 9

    9

    Добавить обжаренные креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 40 г
  • Шаг 10

    10

    Украсить приготовленным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток: 2 штуки
    2. Растительное масло: 150 мл
    3. Зернистая горчица: 10 г
    4. Куркума: 3 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    7. Лимонный сок:  по вкусу
    8. Консервированное филе анчоуса: 5 г
    9. Листья петрушки: 5 г
  • Шаг 11

    11

    Поперчить готовое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу