З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Авокадо-тост с яйцом пашот

3 порции

20 минут

Авокадо-тост с яйцом пашот — это утонченное сочетание хрустящего хлеба, нежного кремового гуакамоле и идеально приготовленного яйца. Этот рецепт родился в рамках европейской гастрономической культуры и быстро завоевал популярность среди любителей здорового и изысканного завтрака. Бархатистый вкус авокадо дополнен свежими нотками лимона и легкой остротой чили, а яйцо-пашот, с его текучим желтком, добавляет глубину текстуре. Салат из помидоров и кинзы привносит сочность и аромат, создавая сбалансированное блюдо. Прекрасно сочетается с ароматным кофе, делая утро насыщенным и бодрящим. Подходит как для неспешного завтрака, так и для стильного бранча. Этот тост — не просто еда, а настоящее удовольствие, в котором каждый ингредиент играет свою уникальную роль в создании гармонии вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
283
ккал
8g
грамм
22.1g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Белый хлеб
2 
кус.
Авокадо
2 
шт.
Помидоры
200 
г
Лимон
0.5 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Оливковое масло
20 
мл
Уксус 9%-ный
5 
мл
Кинза
5 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Хлеб подсушить на сковороде без масла с обеих сторон до хрустящей корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб2 куска
  • 2

    Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и отделить мякоть от кожуры с помощью ложки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 3

    Переложить мякоть авокадо в большую миску и полить соком половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
  • 4

    Перец чили избавить от семян и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 5

    Помидоры нарезать крупно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
  • 6

    Добавить чили и половину помидоров к авокадо и пробить все блендером до однородного пюре. Попробовать и добавить соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Помидоры200 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    В небольшом сотейнике вскипятить воду, добавить уксус, перевести на средне-слабый огонь. Размешать воду в сотейнике так, чтобы образовалась воронка, и влить в ее центр+ яйцо. Варить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус 9%-ный5 мл
    2. Куриное яйцо2 штуки
  • 8

    Оставшиеся помидоры смешать с мелко нарубленной кинзой и оливковым маслом, немного посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
    2. Кинза5 г
    3. Оливковое масло20 мл
    4. Соль по вкусу
  • 9

    Так же поступить и со вторым яйцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 10

    На подсушенный хлеб выложить гуакамоле, на него положить яйцо-пашот и салат из помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб2 куска
    2. Авокадо2 штуки
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Помидоры200 г
  • 11

    Подавать к кофе, сваренному в кофемашине Polaris PACM 2080AC IQ Home.

Похожие рецепты