ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Татаки из говядины

1 порция

10 минут

Татаки из говядины — это изысканное блюдо японской кухни, представляющее собой тонко нарезанную, слегка обжаренную говядину. Техника приготовления «татаки» берет свое начало в японской традиции кратковременного обжаривания мяса, чтобы сохранить его нежную текстуру и свежий вкус. Опаливание говядины придает ей аппетитный аромат с легким дымным оттенком, а затем тонкие ломтики заправляются пикантным соусом понзу, который дарит блюду яркие цитрусовые и соевые нотки. Сладкие личи добавляют неожиданную фруктовую свежесть, уравновешивая богатый вкус мяса. Татаки из говядины — это гармония текстур и вкусов, идеально подходящая для гурманов, ценящих баланс между нежностью и насыщенностью. Прекрасный выбор для особенного ужина или гастрономического наслаждения.

Татаки из говядины
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
177.2ккал
Белки
14.8грамм
Жиры
11.7грамм
Углеводы
2.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину обмазать оливковым маслом, посолить крупной солью и опалить горелкой до темного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина: 70 г
    2. Оливковое масло: 10 мл
    3. Крупная соль:  по вкусу
  • 2

    Очень острым ножом нарезать на тонкие-тонике ломтики поперек волокон.

  • 3

    На тарелке сделать кисточкой мазок крема Бальзамико, выложить ломтики говядины, сверху посыпать личи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные личи: 2 штуки
  • 4

    Заправить соусом пондзу, посыпать черным перцем и крупной морской солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус понзу: 10 мл
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Крупная соль:  по вкусу