ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Полента с грибным соусом

4 порции

60 минут

Полента с грибным соусом — это воплощение итальянской простоты и утонченности. Истоки блюда уходят в глубь веков, когда кукурузная мука стала основой питания крестьян. Сегодня же полента — неотъемлемая часть гастрономического искусства Италии. Ее бархатистая текстура и нежный, слегка сладковатый вкус прекрасно сочетаются с насыщенным грибным соусом. Шампиньоны, обжаренные с луком, раскрывают свой аромат, а добавление специй и соевого соуса подчеркивает глубину вкуса. Густой, шелковистый соус обволакивает кусочки охлажденной поленты, создавая гармонию текстур. Это блюдо подходит как для повседневного обеда, так и для изысканного ужина, дополняя его бокалом вина и свежей зеленью.

Полента с грибным соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
291.7ккал
Белки
8.8грамм
Жиры
1.8грамм
Углеводы
59.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Вскипятить в кастрюле 1,5 литра воды и добавить 30 грамм соли, всыпать и при помощи венчика размешать в подсоленной воде кукурузную муку. Варить на среднем огне 20–25 минут, постоянно помешивая, чтобы каша не сбилась в комочки и не пригорела.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Кукурузная мука для поленты: 300 г
  • 2

    Смочить водой противень, выложить в него готовую кашу, лопаткой равномерно распределить по поверхности и дать остыть. Холодную поленту разрезать на кусочки.

  • 3

    Мелко нарезать лук и шампиньоны. Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета, добавить грибы и жарить, до тех пор пока жидкость не выпарится и грибы не приобретут такой же цвет. Добавить соль и специи, по желанию — зелень и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 250 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Специи:  по вкусу
  • 4

    Влить в смесь стакан воды, выпарить примерно половину и аккуратно, постоянно помешивая, добавить две столовые ложки муки. Через несколько минут соус загустеет и будет готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 2 столовые ложки