Перловка с гранатом и киви
3 порции
15 минут
Перловка с гранатом и киви представляет собой изысканное сочетание текстур и вкусов, где нежная основа перловки гармонично дополняется сладостью киви и яркостью гранатовых зерен. Это блюдо не только радует своим оригинальным вкусом, но и обладает освежающим эффектом благодаря фруктовым нотам. Идеально подходит для лёгкого ужина или как универсальный гарнир к мясным и рыбным блюдам, придавая им особую изюминку и яркость.
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
270.7
ккал7.8g
грамм1g
грамм62.3g
граммПерловая крупа
1
ст.
Зерна граната
0.3
шт.
Киви
0.5
шт.
1
Отварить перловку.
- Перловая крупа: 1 стакан
2
Почистить гранат, отделить цельные зерна в стакан.
- Зерна граната: 0.3 штука
3
Очистить киви от кожуры, нарезать маленькими кусочками или тоненькими дольками.
- Киви: 0.5 штука
4
Готовые ингредиенты аккуратно перемешать и подавать блюдо теплым или остывшим.
- Перловая крупа: 1 стакан
- Зерна граната: 0.3 штука
- Киви: 0.5 штука