ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Перловка с гранатом и киви

3 порции

15 минут

Перловка с гранатом и киви представляет собой изысканное сочетание текстур и вкусов, где нежная основа перловки гармонично дополняется сладостью киви и яркостью гранатовых зерен. Это блюдо не только радует своим оригинальным вкусом, но и обладает освежающим эффектом благодаря фруктовым нотам. Идеально подходит для лёгкого ужина или как универсальный гарнир к мясным и рыбным блюдам, придавая им особую изюминку и яркость.

Перловка с гранатом и киви
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
270.7ккал
Белки
7.8грамм
Жиры
1грамм
Углеводы
62.3грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить перловку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 1 стакан
  • 2

    Почистить гранат, отделить цельные зерна в стакан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зёрна граната: 0.3 штука
  • 3

    Очистить киви от кожуры, нарезать маленькими кусочками или тоненькими дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киви: 0.5 штука
  • 4

    Готовые ингредиенты аккуратно перемешать и подавать блюдо теплым или остывшим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 1 стакан
    2. Зёрна граната: 0.3 штука
    3. Киви: 0.5 штука