ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет-суфле с петрушкой и сыром

2 порции

30 минут

Омлет-суфле с петрушкой и сыром — изысканный представитель французской кухни, сочетание легкости и насыщенного вкуса. Его корни уходят в эпоху, когда французские повара стремились к воздушной текстуре в блюдах, используя мастерство взбивания белков. Нежность суфле достигается благодаря аккуратно соединенным ингредиентам: воздушные белки придают легкость, а ароматная петрушка и тягучий сыр обогащают вкус. Это блюдо идеально подходит для утреннего завтрака или элегантного ужина. Готовится просто, а результат впечатляет своим утонченным видом и насыщенным вкусом. Подавая его сразу после приготовления, вы насладитесь тонким балансом текстур и ароматов, делая каждый кусочек настоящим гастрономическим удовольствием.

Омлет-суфле с петрушкой и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
438.5ккал
Белки
15грамм
Жиры
41.2грамм
Углеводы
0.7грамм
Ингредиенты
2порции
Петрушка
 
по вкусу
Сыр
30 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Взять два яйца и отделить белки от желтков. В сухой чистой миске взбить белки до образования мягких пиков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 2

    Взбить оставшиеся яйца и желтки в миске, приправив их солью. Помешивая, ввести белки, петрушку и тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Петрушка:  по вкусу
    3. Сыр: 30 г
    4. Соль:  по вкусу
  • 3

    В сковороде разогреть масло. Вылить смесь и готовить, пока яйца не загустеют. Подавать на стол сразу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузное масло: 3 столовые ложки