З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Омлет-суфле с петрушкой и сыром

2 порции

30 минут

Омлет-суфле с петрушкой и сыром — изысканный представитель французской кухни, сочетание легкости и насыщенного вкуса. Его корни уходят в эпоху, когда французские повара стремились к воздушной текстуре в блюдах, используя мастерство взбивания белков. Нежность суфле достигается благодаря аккуратно соединенным ингредиентам: воздушные белки придают легкость, а ароматная петрушка и тягучий сыр обогащают вкус. Это блюдо идеально подходит для утреннего завтрака или элегантного ужина. Готовится просто, а результат впечатляет своим утонченным видом и насыщенным вкусом. Подавая его сразу после приготовления, вы насладитесь тонким балансом текстур и ароматов, делая каждый кусочек настоящим гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
438.5
ккал
15g
грамм
41.2g
грамм
0.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
3 
шт.
Петрушка
 
по вкусу
Кукурузное масло
3 
ст.л.
Сыр
30 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Взять два яйца и отделить белки от желтков. В сухой чистой миске взбить белки до образования мягких пиков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 2

    Взбить оставшиеся яйца и желтки в миске, приправив их солью. Помешивая, ввести белки, петрушку и тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Петрушка по вкусу
    3. Сыр30 г
    4. Соль по вкусу
  • 3

    В сковороде разогреть масло. Вылить смесь и готовить, пока яйца не загустеют. Подавать на стол сразу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузное масло3 столовые ложки

Похожие рецепты