ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковно-яблочный пудинг

4 порции

30 минут

Морковно-яблочный пудинг — это нежный десерт европейской кухни, который объединяет естественную сладость моркови и сочность яблок. Его корни уходят в традиции домашней выпечки, где простые ингредиенты превращаются в ароматное лакомство. Бархатистая текстура достигается благодаря манной крупе и взбитому белку, а молоко придаёт мягкость и гармоничность вкусу. Легкая сладость сахара подчеркивает натуральные оттенки фруктов, создавая утонченное наслаждение без излишней приторности. Готовится на пару, что делает его особенно воздушным и полезным. Идеален для завтраков и чаепитий, прекрасно сочетается с медом или сметаной. Этот пудинг — воплощение уюта и домашнего тепла, радует как детей, так и взрослых.

Морковно-яблочный пудинг
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
120.8ккал
Белки
3.7грамм
Жиры
3.2грамм
Углеводы
19.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте морковь небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
  • 2

    Налейте в кастрюлю немного воды, положите морковь и припустите минут 15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
  • 3

    Натрите яблоки, добавьте их к морковке и тушите на слабом огне минут 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 75 г
  • 4

    Протрите через сито яблоки и морковь, добавьте сахар и молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 75 г
    2. Сахар: 2 столовые ложки
    3. Молоко: 40 мл
  • 5

    Доведите массу до кипения. Затем, непрерывно помешивая, всыпьте манную крупу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа: 2 столовые ложки
  • 6

    Варите еще минут 10.

  • 7

    Остудите массу.

  • 8

    Возьмите яйцо и отделите белок от желтка. Сначала добавьте к массе желток, размешайте, затем добавьте охлажденный и взбитый в пену белок, помешивая так, чтобы пена оставалась пышной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • 9

    Возьмите форму, смажьте ее сливочным маслом. Положите в нее получившуюся смесь. Готовьте на пару.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 5 г
  • 10

    Остудите пудинг и подавайте на стол.