ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морковный пудинг из вымоченной моркови

4 порции

30 минут

Морковный пудинг из вымоченной моркови — нежное блюдо русской кухни, сочетающее сладость овоща с мягкостью творога и воздушностью взбитых белков. Вымачивание моркови делает ее вкус более деликатным, избавляя от излишней терпкости. Сочетание молока и сливочного масла придает пудингу бархатистую текстуру, а отруби создают легкую хрустящую корочку. Исторически такие блюда были популярны в русских деревнях, где продукты использовались максимально экономно. Подается со сметаной, которая добавляет освежающую кислинку и завершает композицию вкусов. Этот пудинг идеально подходит для уютного чаепития, здорового завтрака или легкого десерта после сытного обеда.

Морковный пудинг из вымоченной моркови
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
100ккал
Белки
5.3грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
3.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную морковь натереть на мелкой терке, залить 2 л холодной воды и вымачивать 3–4 часа, меняя воду каждый час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 150 г
  • 2

    Затем морковь отжать сквозь марлю, залить молоком, добавить 10 г масла и тушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 150 г
    2. Молоко: 50 мл
    3. Сливочное масло: 15 г
  • 3

    В готовую морковь ввести желток, смешанный с протертым творогом, а также взбитый белок и сахарин, все это вымешать, выложить в формочку, смазанную маслом и обсыпанную отрубями, и выпечь. Подать к столу со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Творог: 50 г
    3. Сахарин:  по вкусу
    4. Сливочное масло: 15 г
    5. Отруби: 5 г
    6. Сметана: 30 г