З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Мюсли с молочным коктейлем

1 порция

10 минут

Мюсли с молочным коктейлем — это гармония натуральных вкусов и текстур. Европейская традиция завтраков вдохновляет на простые, но питательные сочетания, где хрустящие мюсли, сладость бананов и нежность молочного коктейля создают утреннюю магию. Этот рецепт отражает стремление к здоровому питанию, предлагая идеальный баланс энергии и удовольствия. Пюре из бананов придает коктейлю кремовую консистенцию, мюсли обогащают блюдо клетчаткой и полезными микроэлементами. Блюдо прекрасно подходит для бодрого начала дня или легкого перекуса. Оно легко готовится, а его освежающий вкус радует с первой ложки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
682
ккал
17.2g
грамм
20.5g
грамм
109.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Мюсли с сухофруктами и орехами
100 
г
Молоко
1 
ст.
Бананы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать банановое пюре в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 2

    Постепенно добавить стакан молока, чтобы получился коктейль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1 стакан
  • 3

    Положить мюсли в тарелку, залить коктейлем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мюсли с сухофруктами и орехами100 г
    2. Молоко1 стакан

Похожие рецепты