З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Мятный омлет с зеленым горошком

2 порции

15 минут

Мятный омлет с зеленым горошком – это гармония свежести и нежности, вдохновленная японскими кулинарными традициями. Яйца, взбитые до воздушной легкости, соединяются с освежающей мятой и сладким зеленым горошком, создавая тонкий баланс вкусов. Сливочное масло придаёт нежность текстуре, а расплавленный сыр чеддер добавляет насыщенность и легкую пикантность. Это блюдо идеально для легкого завтрака или обеда, пробуждающего вкусовые рецепторы и наполняющего энергией. Мятный аромат придаёт омлету необычную свежесть, делая его уникальным среди классических вариантов. Его можно подавать с тостами или легким овощным гарниром, дополняя богатство вкусов. Этот омлет – воплощение простоты и изысканности, объединяющее в себе натуральные ингредиенты и японское стремление к гармонии в пище.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
459.6
ккал
27.7g
грамм
34.8g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
5 
шт.
Свежая мята
1 
ст.л.
Замороженный зеленый горошек
85 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сыр чеддер
50 
г
Сливочное масло
25 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Пока разогревается гриль, взбить в миске яйца до пены, добавить порезанную мяту и замороженный горошек, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
    2. Свежая мята1 столовая ложка
    3. Замороженный зеленый горошек85 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    В сковороде нагреть сливочное масло до образования пены. Влить яйца, равномерно распределить смесь по сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Куриное яйцо5 штука
  • 3

    Готовить омлет на сковороде три минуты, посыпать тертым сыром и запекать на гриле, пока не расплавится сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр чеддер50 г
  • 4

    Наклонить сковороду, сложить омлет пополам, выложить на блюдо, разрезать пополам и разложить по порционным тарелкам.

Похожие рецепты