ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кутья

8 порций

230 минут

Кутья (или сочиво) — важное славянское блюдо, часто ассоциирующееся с поминками. На самом деле кутья символизирует не только связь с ушедшими, но и канун великих праздников — Рождества и Крещения. На Балканах, например, кутью подают в День святой Варвары. Сама традиция восходит к античным подношениям ушедшим предкам; вероятно, поэтому до сих пор кутья прочно ассоциируется с поминальными столами. Рождественская кутья — это очень сытное блюдо из пшеницы, меда, сухофруктов и орехов. По желанию в кутью можно добавить мак.

Кутья
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
288.5ккал
Белки
7.2грамм
Жиры
5.9грамм
Углеводы
52грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Пшеницу промыть и замочить в холодной воде на ночь. С утра, не сливая воду, добавить к пшенице еще 3 стакана воды и варить на медленном огне 3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная крупа: 2 стакана
  • Шаг 2

    2

    Изюм и орехи замочить кипятком и дать постоять 30 минут, чтобы они разбухли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Светлый изюм: 0 г
    2. Грецкие орехи: 65 г
  • Шаг 3

    3

    Орехи мелко нарубить и добавить к готовой пшенице.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 65 г
  • Шаг 4

    4

    Туда же добавить мед и изюм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 200 г
    2. Светлый изюм: 0 г
  • Шаг 5

    5

    Все тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная крупа: 2 стакана
    2. Грецкие орехи: 65 г
    3. Мед: 200 г
    4. Светлый изюм: 0 г
  • Шаг 6

    6

    Подавать можно и горячим, и холодным.