ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яйца всмятку

1 порция

5 минут

Яйца всмятку – простое и изысканное блюдо, популярное в европейской кухне. Считается, что их мягкая текстура и нежный вкус стали любимым завтраком французской аристократии еще в XVIII веке. Приготовленные по классическому методу, яйца всмятку обладают шелковистым белком и кремообразным желтком, который отлично сочетается с поджаренным хлебом или легким соусом. Они идеально подходят для утренней трапезы, позволяя насладиться мягким, но насыщенным вкусом. Быстрое приготовление – всего четыре минуты в кипящей воде – делает это блюдо незаменимым для тех, кто ценит баланс между простотой и гастрономическим удовольствием. Подавать можно прямо в скорлупе, аккуратно надламывая верхнюю часть, или вынимать содержимое и наслаждаться его нежностью с любимыми гарнирами.

Яйца всмятку
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
188.4ккал
Белки
15.2грамм
Жиры
13.1грамм
Углеводы
0.8грамм
Ингредиенты
1порция
Вода
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Используя шумовку, яйца комнатной температуры аккуратно опустить в соленую кипящую воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Вода:  по вкусу
  • 2

    Варить ровно 4 минуты, избегая бурного кипения.

  • 3

    Сразу по окончании варки опустить яйца в холодную воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода:  по вкусу