З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня

Яичница по-баскски

6 порций

30 минут

Яичница по-баскски — это кулинарное произведение искусства, воплощающее страсть и темперамент испанской кухни. Этот рецепт родом из Страны Басков, региона, известного своими насыщенными вкусами и кулинарными традициями. Нежные яйца, взбитые с ароматными овощами, пикантной ветчиной и специями, создают утонченное сочетание мягкости и глубины вкуса. Оливковое масло придает блюду шелковистую текстуру, а свежий базилик раскрывает яркие травяные нотки. Уникальность яичницы по-баскски заключается в ее богатом вкусовом спектре и питательности, что делает ее прекрасным выбором для завтрака или легкого ужина. Подача с сырыми желтками добавляет интригу и шелковистую консистенцию, превращая простое блюдо в гастрономический шедевр, достойный настоящего ценителя испанской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1109.6
ккал
58.2g
грамм
92.1g
грамм
12.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук промыть и измельчить, крупные листья базилика нарезать, а мелкие — отложить. Перец на несколько минут опустить в оливковое масло, разогретое до 180 градусов, очистить от кожицы, нарезать соломкой. Помидоры очистить, удалить семена, тоже нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук200 г
    2. Базилик0.5 пучок
    3. Красный сладкий перец200 г
    4. Зелёный сладкий перец200 г
    5. Оливковое масло200 мл
    6. Помидоры200 г
  • 2

    Костный мозг растопить в сотейнике с небольшим количеством оливкового масла. Засыпать в сотейник лук и перец, потушить, добавить голяшку, помидоры, ­букет гарни и чеснок. Готовить, не накрывая крышкой, на слабом огне, пока из овощей не выпарится влага.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Костный мозг2 штуки
    2. Оливковое масло200 мл
    3. Репчатый лук200 г
    4. Красный сладкий перец200 г
    5. Зелёный сладкий перец200 г
    6. Свиные голяшки1 штука
    7. Помидоры200 г
    8. Букет гарни1 пучок
    9. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Вынуть голяшку, букет гарни и чеснок, добавить нарезанную соломкой ветчину и нарубленный базилик. Приготовленный гарнир посолить и поперчить по вкусу, затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыровяленая ветчина100 г
    2. Базилик0.5 пучок
    3. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • 4

    Отделить желтки от белков, белки слегка взбить, процедить через шинуа, посыпать цветами ­соли, поперчить из мельницы, смешать с гарниром и обжарить, взбивая и помешивая вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо12 штук
    2. Цветы соли по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • 5

    Потом прекратить помешивание, дать омлету слегка подрумяниться и обжарить с другой стороны.

  • 6

    Готовый омлет смазать оливковым маслом. Каждую порцию украсить тремя сырыми желтками и базиликом, цветами соли, приправить перцем миньонет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло200 мл
    2. Куриное яйцо12 штук
    3. Базилик0.5 пучок
    4. Цветы соли по вкусу
    5. Перечная смесь миньонет по вкусу

Похожие рецепты