ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Пата каре-каре
Пата каре-кареПаназиатская кухня
Яичница по-баскски
Яичница по-баскскиИспанская кухня
Локро — рагу по-аргентински
Локро — рагу по-аргентинскиАргентинская кухня
Борщ со свиной голяшкой
Борщ со свиной голяшкойУкраинская кухня

Свиные голяшки

Свиные голяшки
Нижняя часть свиной ноги с плотным мясом и коллагеном для тушения, томления и запекания.

Свиные голяшки — нижняя часть ноги с плотным мясом, кожей, сухожилиями и коллагеном, дающая при долгой готовке нежное сочное мясо и наваристый желирующий бульон. Их тушат и томят (айсбайн, рулька с капустой), запекают до хрустящей корочки, коптят и варят студень.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Свиные голяшки, Без обработки: Калорийность 119.0 ккал, Белки 21.7 грамм, Жиры 3.0 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность119.0 ккал
Белки21.7 грамм
Жиры3.0 грамм
Углеводы0.0 грамм

Свиные голяшки, Запекание: Калорийность 175.0 ккал, Белки 28.7 грамм, Жиры 5.8 грамм, Углеводы 0.0 грамм на 100 г продукта.

Калорийность175.0 ккал
Белки28.7 грамм
Жиры5.8 грамм *
Углеводы0.0 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 76 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Холодец из трех видов мяса

Холодец из трех видов мяса – это традиционное русское блюдо, корни которого уходят в глубину веков. Его готовили на зиму в деревнях, чтобы обеспечить семью питательной и сытной едой. Сочетание свиной рульки, голяшек и петуха дает богатый, насыщенный вкус и плотную текстуру. Длительное варение с луком, морковью и специями наполняет бульон ароматом, а чеснок и лавровый лист добавляют пикантные нотки. Холодец подается охлажденным, часто с хреном или горчицей, что делает вкус еще более выразительным. Это не просто блюдо – это символ домашнего уюта и заботы, подчеркивающий искусство русской кухни. Он прекрасно подходит как для праздничного застолья, так и для повседневного ужина, радуя своим глубоко насыщенным вкусом и нежной текстурой.

9

10

630

Локро — рагу по-аргентински

Локро — традиционное аргентинское рагу, корнями уходящее в кухню коренных народов Анд. Это блюдо стало неотъемлемой частью национальной идентичности, особенно в дни празднования Дня независимости Аргентины. Его насыщенный, пряный вкус раскрывается благодаря ароматному чоризо, нежной свинине и сладковатой тыкве, которые медленно томятся в густом бульоне с фасолью и кукурузой. Локро — это не просто еда, а символ единства и гостеприимства. Подавать его принято с пикантной смесью паприки, тмина и перца чили, которые добавляют приятную остроту. Идеальный выбор для уютного семейного ужина или торжественного застолья.

16

6

60

Борщ со свиной голяшкой
Борщ со свиной голяшкойУкраинская кухня | Супы

Борщ со свиной голяшкой – это насыщенное, ароматное блюдо украинской кухни, которое согревает душу и наполняет дом уютом. Его история восходит к древним временам, когда крестьяне готовили борщ из простых, но питательных ингредиентов. Свекла придает супу насыщенный рубиновый оттенок, а свиная голяшка – глубину вкуса и мягкость бульона. Капуста, картофель и морковь добавляют текстуру, создавая гармонию между сладостью овощей и легкой кислинкой уксуса. Борщ идеально подходит для семейных обедов, особенно когда его дополняют свежей зеленью и ложкой сметаны. Это блюдо, которое вкуснее на следующий день, когда все ароматы соединяются воедино, превращая его в настоящий гастрономический шедевр.

10

5

60

Суп с копченой свининой, квашеной капустой и фасолью

Этот итальянский суп с копченой свининой, квашеной капустой и фасолью — гармоничное сочетание глубоко насыщенного вкуса и уютной домашней атмосферы. Его корни уходят в сельские регионы Италии, где традиционно использовали доступные продукты для создания сытных и ароматных блюд. Копченая свинина придаёт супу теплый, насыщенный оттенок, который прекрасно сочетается с кислинкой квашеной капусты и мягкостью фасоли. Картофель добавляет текстурную плотность, а специи завершают вкусовую симфонию. Этот суп идеален для холодных вечеров или семейных обедов, даря ощущение уюта и сытности. Он отлично сочетается со свежим хлебом или хрустящими сухарями, а его вкусовая палитра становится ещё богаче после пары часов настаивания.

10

8

120

Пата каре-каре
Пата каре-кареПаназиатская кухня | Основные блюда

Филиппинское каре-каре часто включает бычьи хвосты, однако в данном рецепте мы обращаемся к более близкому варианту — пата-тим, который также происходит из Филиппин, но имеет китайские корни.

12

2

90

Яичница по-баскски
Яичница по-баскскиИспанская кухня | Завтраки

Яичница по-баскски — это кулинарное произведение искусства, воплощающее страсть и темперамент испанской кухни. Этот рецепт родом из Страны Басков, региона, известного своими насыщенными вкусами и кулинарными традициями. Нежные яйца, взбитые с ароматными овощами, пикантной ветчиной и специями, создают утонченное сочетание мягкости и глубины вкуса. Оливковое масло придает блюду шелковистую текстуру, а свежий базилик раскрывает яркие травяные нотки. Уникальность яичницы по-баскски заключается в ее богатом вкусовом спектре и питательности, что делает ее прекрасным выбором для завтрака или легкого ужина. Подача с сырыми желтками добавляет интригу и шелковистую консистенцию, превращая простое блюдо в гастрономический шедевр, достойный настоящего ценителя испанской кухни.

15

6

30