ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Хлебцы из овсянки с сухофруктами

9 порций

25 минут

Хлебцы из овсянки с сухофруктами — это изысканное угощение, вдохновленное традициями британской кухни. Их корни уходят в вековую традицию приготовления полезных злаковых закусок, которые были любимы английскими аристократами и путешественниками. Хрустящие, с легкой ореховой ноткой, они идеально дополняются сладостью изюма и кураги, создавая гармоничный баланс вкусов. Благодаря кефиру, хлебцы приобретают нежность, а овсяная основа делает их сытными и полезными для пищеварения. Эти хлебцы — отличное дополнение к утреннему чаю или легкому перекусу в течение дня, даря заряд энергии и приятное наслаждение вкусом. Их удобно брать с собой, а простота приготовления делает их доступными для любой кухни.

Хлебцы из овсянки с сухофруктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
110.9ккал
Белки
5грамм
Жиры
4.8грамм
Углеводы
13.6грамм
Ингредиенты
9порций
Шаги приготовления
  • 1

    Перемалываем овсяные хлопья и орехи в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная крупа: 100 г
    2. Орехи: 50 г
  • 2

    Заливаем курагу и изюм кипятком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм: 20 г
    2. Курага: 20 г
  • 3

    Вбиваем яйцо в овсянку с орехами и добавляем кефир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Орехи: 50 г
    3. Кефир: 500 мл
  • 4

    Осталось добавить изюм и курагу, все тщательно перемешиваем. Тесто должно получится густое, чтобы можно было спокойно лепить руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм: 20 г
    2. Курага: 20 г
  • 5

    Лепим и выкладываем на противень с пергаментной бумагой, смазанной слегка маслом.

  • 6

    Запекаем в духовке 25 минут при температуре 150 градусов. Как зарумянятся, можно доставать.