Гречневая каша на молоке
4 порции
10 минут
Гречневая каша на молоке – это уютное и сытное блюдо, которое завоевало популярность благодаря своему нежному вкусу и питательным свойствам. Она прекрасно сочетает в себе ореховые нотки гречки и мягкость молока, создавая гармоничный вкус, который согревает и радует. Это блюдо особенно актуально в холодное время года, когда хочется чего-то теплого и утешительного. Гречка, как основа, имеет богатую историю, уходящую корнями в культуру славянских народов, и на протяжении веков остаётся любимым вариантом здорового питания.
Калорийность453ккал
Белки12.4грамм
Жиры23.5грамм
Углеводы50.8грамм
1
Крупу перебрать, промыть, залить 400 мл кипящей воды и варить 3 минуты на полной мощности.
- Гречневая крупа: 250 г
2
Затем добавить соль, масло и горячее молоко и варить еще 3 минуты на полной мощности.
- Соль: по вкусу
- Топленое масло: 2 столовые ложки
- Молоко: 800 мл




