ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Фриттата с зеленым горошком

2 порции

30 минут

Фриттата с зеленым горошком — классическое итальянское блюдо, которое воплощает простоту и утонченность средиземноморской кухни. Его история уходит корнями в традиции крестьянской кухни Италии, где использовали доступные ингредиенты для создания сытных и ароматных блюд. Нежная текстура запеченных яиц гармонично сочетается с легкой солоноватостью феты, сладковатым вкусом зеленого горошка и свежестью мяты. Блюдо получается воздушным, с аппетитной золотистой корочкой после запекания под грилем. Фриттата идеальна как на завтрак, так и в качестве легкого ужина. Ее можно подавать теплой или охлажденной, а благодаря простоте приготовления она станет отличным вариантом для семейных обедов или дружеских посиделок. Это яркий пример итальянского кулинарного мастерства, где из самых простых ингредиентов рождаются настоящие гастрономические шедевры.

Фриттата с зеленым горошком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
679ккал
Белки
36.4грамм
Жиры
51.8грамм
Углеводы
14.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить зеленый лук в сковороде в оливковом масле до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Яйца взбить, добавить поломанный на кусочки сыр фета, горошек, соль и мяту и перемешать. Вылить смесь на сковороду. Оставить на огне, пока снизу не схватится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
    2. Сыр фета: 100 г
    3. Зеленый горошек: 150 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежая мята: 1 пучок
  • 3

    Потом поставить под гриль, чтобы запечь сверху. Порезать на четвертинки и подавать.