ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Безглютеновые панкейки с аквафабой

1 порция

30 минут

Безглютеновые панкейки на основе аквафабы представляют собой оригинальное и вкусное решение для тех, кто ищет альтернативу традиционным блинчикам. Этот рецепт, позаимствованный из сборника Насти Озеровой, демонстрирует кулинарную изобретательность и богатство вкусов, позволяя наслаждаться любимым блюдом без глютена. Панкейки получаются мягкими и воздушными, а аквафаба придаёт им неповторимую текстуру, что делает их идеальными для завтрака или угощения на праздничном столе.

Безглютеновые панкейки с аквафабой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352.2ккал
Белки
3.5грамм
Жиры
23.8грамм
Углеводы
29.7грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Просеять муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Безглютеновая мука: 1 столовая ложка
  • 2

    Аквафабу взбить миксером 2–3 минуты до пенообразного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Аквафаба: 20 мл
  • 3

    Смешать муку с оливковым маслом, добавить аквафабу и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Безглютеновая мука: 1 столовая ложка
    2. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    3. Аквафаба: 20 мл
  • 4

    Постепенно добавлять молоко с водой, перемешивая все миксером, пока смесь не станет однородной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровое молоко: 0.3 стакан
    2. Вода: 0.3 стакан
  • 5

    Добавить сироп и все хорошо перемешать. Дать настояться тесту в течение 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сироп агавы: 1 столовая ложка
    2. Кардамон:  по вкусу
    3. Соль:  щепотка
  • 6

    Выпекать по одному панкейку с каждой из сторон по 2–3 минуты.