ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареный нут

3 порции

25 минут

Этот легкий перекус станет отличным спутником для алкогольных напитков или просто вкусным вариантом для перекуса. В данном рецепте используется консервированный нут, что значительно сокращает время жарки; однако, вы можете предварительно отварить его самостоятельно. Не стесняйтесь экспериментировать со специями: как пряные травы, так и карри прекрасно подойдут для этой закуски.

Жареный нут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
351.6ккал
Белки
10.7грамм
Жиры
20.5грамм
Углеводы
31.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Слить жидкость из банок с консервированным нутом, дать гороху обсохнуть. Смешать в небольшой миске паприку и кайенский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёная паприка: 1 чайная ложка
    2. Молотый кайенский перец: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 2

    2

    Поставить большую сковороду на средний огонь, нагреть оливковое масло и обжарить в нем нут, можно в две партии, чтобы нут хорошо прожарился, до коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 45 мл
    2. Консервированный нут: 500 г
  • Шаг 3

    3

    Готовый нут вынуть шумовкой, переложить на бумажное полотенце, а затем, когда впитаются излишки масла, переложить горох в миску, посыпать смесью паприки и кайенского перца, посолить по вкусу, посыпать цедрой лайма, перемешать и тут же подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёная паприка: 1 чайная ложка
    2. Молотый кайенский перец: 0.5 чайная ложка
    3. Цедра лайма:  по вкусу
    4. Крупная морская соль:  по вкусу