З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Жареный нут

3 порции

25 минут

Этот легкий перекус станет отличным спутником для алкогольных напитков или просто вкусным вариантом для перекуса. В данном рецепте используется консервированный нут, что значительно сокращает время жарки; однако, вы можете предварительно отварить его самостоятельно. Не стесняйтесь экспериментировать со специями: как пряные травы, так и карри прекрасно подойдут для этой закуски.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
351.6
ккал
10.7g
грамм
20.5g
грамм
31.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Копченая паприка
1 
ч.л.
Молотый кайенский перец
0.5 
ч.л.
Оливковое масло
45 
мл
Консервированный нут
500 
г
Цедра лайма
 
по вкусу
Крупная морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Слить жидкость из банок с консервированным нутом, дать гороху обсохнуть. Смешать в небольшой миске паприку и кайенский перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая паприка1 чайная ложка
    2. Молотый кайенский перец0.5 чайная ложка
  • 2

    Поставить большую сковороду на средний огонь, нагреть оливковое масло и обжарить в нем нут, можно в две партии, чтобы нут хорошо прожарился, до коричневого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло45 мл
    2. Консервированный нут500 г
  • 3

    Готовый нут вынуть шумовкой, переложить на бумажное полотенце, а затем, когда впитаются излишки масла, переложить горох в миску, посыпать смесью паприки и кайенского перца, посолить по вкусу, посыпать цедрой лайма, перемешать и тут же подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая паприка1 чайная ложка
    2. Молотый кайенский перец0.5 чайная ложка
    3. Цедра лайма по вкусу
    4. Крупная морская соль по вкусу

Похожие рецепты