ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная кольраби с сыром фета

1 порция

10 минут

Жареная кольраби с сыром фета — это яркое сочетание нежной, карамелизированной капусты с пикантными нотками сыра фета и острого перца халапеньо. Этот рецепт черпает вдохновение из европейских кулинарных традиций, где простые овощи превращаются в изысканные блюда благодаря смелым сочетаниям специй. Кольраби, обжаренная на оливковом масле до золотистой корочки, приобретает приятную сладость, которую прекрасно дополняет свежий, чуть солоноватый вкус феты. Сумах добавляет легкую цитрусовую кислинку, а чеснок и халапеньо придают пикантность. Это блюдо идеально подходит как самостоятельный перекус или гарнир к мясу и рыбе. Оно не только удивит своим богатым вкусом, но и станет элегантным дополнением к вашему столу.

Жареная кольраби с сыром фета
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
532.6ккал
Белки
18.8грамм
Жиры
50.5грамм
Углеводы
43.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Очистить кольраби.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби: 400 г
  • Шаг 2

    2

    Нарезать кольраби соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби: 400 г
  • Шаг 3

    3

    Разогреть масло на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • Шаг 4

    4

    Выложить кольраби на сковороду и посолить. Обжаривать 2 минуты на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби: 400 г
    2. Морская соль:  щепотка
  • Шаг 5

    5

    Приправить чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушёный чеснок:  щепотка
  • Шаг 6

    6

    Перемешать и обжаривать еще 5–6 минут, периодически переворачивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби: 400 г
  • Шаг 7

    7

    Мелко нарезать халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо: 10 г
  • Шаг 8

    8

    Выложить для соуса в миску сыр фета. Добавить халапеньо и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 2 столовые ложки
    2. Перец халапеньо: 10 г
  • Шаг 9

    9

    Приправить кольраби сумахом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах:  щепотка
  • Шаг 10

    10

    Еще раз посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  щепотка
  • Шаг 11

    11

    Выложить кольраби на блюдо.