ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из фенхеля с соусом бешамель

6 порций

30 минут

Запеканка из фенхеля с соусом бешамель — это изысканное блюдо французской кухни, покоряющее своим нежным вкусом и утонченным ароматом. Фенхель, известный своими сладковато-анисовыми нотками, становится мягким и сочным после варки. Его деликатный вкус прекрасно сочетается с бархатным соусом бешамель, который дарит блюду сливочную нежность, а добавленный пармезан придает легкую пикантность. Запеканка покрывается золотистой корочкой и источает манящий аромат мускатного ореха. Это блюдо идеально подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также может стать самостоятельным ужином, наполняющим дом уютом французской гастрономии.

Запеканка из фенхеля с соусом бешамель
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
250.3ккал
Белки
3.5грамм
Жиры
24.7грамм
Углеводы
3.2грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Удалить верхний слой фенхеля и нарезать оставшиеся головки толщиной с палец. Зеленую часть (зелень) фенхеля нарезать очень мелко и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель: 4 штуки
    2. Фенхель: 4 штуки
  • 2

    Отварить фенхель в воде до мягкого состояния. Выложить на обмазанное маслом блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель: 4 штуки
    2. Сливочное масло: 6.5 столовых ложек
  • 3

    Приготовить соус бешамель с маслом (1,5 столовые ложки), мукой и молоком. Растопить масло на сковороде, добавить муку, постоянно помешивая, и влить постепенно теплое молоко. Обязательно мешать. Снять с огня, добавить желток, зелень фенхеля и пармезан. Посолить и посыпать мускатным орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 6.5 столовых ложек
    2. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
    3. Молоко: 0.5 стакан
    4. Яичный желток: 1 штука
    5. Фенхель: 4 штуки
    6. Тертый сыр пармезан: 2 столовые ложки
    7. Соль:  по вкусу
    8. Мускатный орех:  щепотка
  • 4

    Вылить соус на фенхель, добавить оставшиеся кусочки сливочного масла. Запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 6.5 столовых ложек