З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Запеченная свекла с мятой

4 порции

100 минут

Запеченная свекла с мятой – это изысканное блюдо итальянской кухни, которое сочетает в себе природную сладость свеклы и свежесть мяты. Запекание свеклы позволяет сохранить её насыщенный вкус, делая текстуру нежной и бархатистой. Оливковое масло extra virgin подчеркивает естественный аромат корнеплода, а морская соль и свежемолотый черный перец добавляют тонкую пикантность. Мята придаёт блюду лёгкость и освежающий оттенок, создавая идеальный баланс вкусов. Это блюдо прекрасно подходит как самостоятельная закуска, а также может стать элегантным гарниром к мясу или рыбе. Итальянцы ценят простые, но гармоничные сочетания, и этот рецепт – яркий пример того, как несколько качественных ингредиентов способны создать настоящее гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
215.1
ккал
2.1g
грамм
18.1g
грамм
11.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мини свекла
500 
г
Оливковое масло extra virgin
4 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Листья мяты
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Хорошо промойте свеклу и срежьте макушки. Выложите на противень, застеленный фольгой, и заверните конвертом. Поставьте в духовку примерно на 1,5 часа до мягкости. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини свекла500 г
  • 3

    Очистите свеклу и порежьте небольшими кружками. Переложите на блюдо и сбрызните оливковым маслом. Затем посыпьте солью и перцем. Аккуратно перемешайте и сверху посыпьте мелко нарезанной мятой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
    2. Морская соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
    4. Листья мяты4 столовые ложки

Похожие рецепты