ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Яблочный омлет

1 порция

20 минут

Яблочный омлет — это нежное и ароматное блюдо, которое объединило простоту классического омлета и естественную сладость яблок. Его корни уходят в европейскую кухню, где традиции сочетания яиц с фруктами насчитывают столетия. Сочетание воздушной текстуры яиц, мягкости запечённых яблок и натуральной сладости мёда создаёт гармонию вкусов, делая его идеальным вариантом для завтрака или лёгкого ужина. Манная крупа придаёт омлету нежность и лёгкую плотность, а йогурт и орехи могут добавить разнообразие и насыщенность. Этот омлет — не просто блюдо, а настоящее кулинарное удовольствие, способное пробудить самые тёплые воспоминания о домашних завтраках.

Яблочный омлет
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
369.6ккал
Белки
18.2грамм
Жиры
14.1грамм
Углеводы
40.8грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца слегка взбить с манкой, оставить минут на 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Манная крупа: 1 столовая ложка
  • 2

    Яблоки нарезать как вам удобно и на сковородку, вместе с медом. Обжариваем некоторое время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
    2. Мед: 1 чайная ложка
  • 3

    Яйца с манкой снова немного взбить и вылить в сковородку. Довести до готовности. По желанию добавить йогурт, мёд и орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Манная крупа: 1 столовая ложка
    3. Мед: 1 чайная ложка