З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня

Яблочный омлет

1 порция

20 минут

Яблочный омлет — это нежное и ароматное блюдо, которое объединило простоту классического омлета и естественную сладость яблок. Его корни уходят в европейскую кухню, где традиции сочетания яиц с фруктами насчитывают столетия. Сочетание воздушной текстуры яиц, мягкости запечённых яблок и натуральной сладости мёда создаёт гармонию вкусов, делая его идеальным вариантом для завтрака или лёгкого ужина. Манная крупа придаёт омлету нежность и лёгкую плотность, а йогурт и орехи могут добавить разнообразие и насыщенность. Этот омлет — не просто блюдо, а настоящее кулинарное удовольствие, способное пробудить самые тёплые воспоминания о домашних завтраках.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
369.6
ккал
18.2g
грамм
14.1g
грамм
40.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное яйцо
2 
шт.
Мед
1 
ч.л.
Яблоко
1 
шт.
Манная крупа
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца слегка взбить с манкой, оставить минут на 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Манная крупа1 столовая ложка
  • 2

    Яблоки нарезать как вам удобно и на сковородку, вместе с медом. Обжариваем некоторое время.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Мед1 чайная ложка
  • 3

    Яйца с манкой снова немного взбить и вылить в сковородку. Довести до готовности. По желанию добавить йогурт, мёд и орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Манная крупа1 столовая ложка
    3. Мед1 чайная ложка

Похожие рецепты