ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Обжаренные яблочные дольки в омлете

4 порции

30 минут

Рецепт Лары Кацовой из книги «Домашняя кухня». В книге — щедрые на вкус блюда, которые не требуют чересчур сложных кулинарных манипуляций: паштеты, котлеты, где зелень играет такую же роль, как и мясо, куриные сердечки в сметане, фаршированные перцы, яичница с кабачками, жаркое из кролика и прочий одесский уют. Вот что говорит о рецепте сама Лара: «На мой взгляд — это очень семейный рецепт. Его можно готовить с вашими маленькими детьми или уже с внуками. Главное, удержаться и не слопать всей компанией прямо у плиты. Яблочные дольки вкусны и в холодном виде, поэтому можно приготовить, взять с собой в дорогу или на пикник».

Обжаренные яблочные дольки в омлете
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
218.6ккал
Белки
5.8грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
21.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Отделить желтки от белков.

  • Шаг 2

    2

    Взбить белки с сахаром в пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 1 столовая ложка
  • Шаг 3

    3

    В другой миске соединить желтки, муку, молоко и корицу. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 0.5 стакан
    2. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    3. Корица:  щепотка
  • Шаг 4

    4

    Соединить содержимое миски со взбитыми белками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    Очистить яблоки от кожицы и сердцевины. Нарезать на дольки среднего размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 2 штуки
  • Шаг 6

    6

    Разогреть сковороду. Растопить сливочное масло, добавить растительное. Опустить дольки в яичную смесь и выложить на разогретую сковороду. Обжарить с двух сторон до румяной корочки. Выложить готовые яблочные дольки на готовое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    2. Растительное масло: 1 чайная ложка