ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вегетарианский киш

4 порции

40 минут

Вегетарианский киш — это утонченное блюдо французской кухни, воплощающее гармонию хрустящего теста и нежной, ароматной начинки. Первоначально киш появился в Лотарингии, но быстро завоевал популярность по всей Франции. В этом варианте отсутствует мясо, но вкус его ничуть не уступает классическому. Грибы и шпинат придают начинке насыщенный, землистый оттенок, а фета добавляет мягкую солоноватость. Вяленые помидоры придают блюду легкую кислинку, подчеркнутую сливочной текстурой смеси яиц и сливок. Киш прекрасно подходит для легкого обеда или элегантного ужина, а его миниатюрные формы идеально впишутся в формат закусок на праздничном столе. Наслаждайтесь этим французским шедевром, сочетающим простоту приготовления и изысканный вкус!

Вегетарианский киш
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
751.8ккал
Белки
30.4грамм
Жиры
41грамм
Углеводы
68.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    На сковороде разогрейте масло и выложите мелко нарезанные грибы, лук и шпинат. Готовьте на среднем огне, пока лук не станет золотистым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 10 мл
    2. Репчатый лук: 2 головки
    3. Свежие грибы: 6 штук
    4. Шпинат: 1 пучок
  • 3

    Посыпьте специями и добавьте вяленые помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи:  по вкусу
    2. Вяленые помидоры в масле: 0.5 банка
  • 4

    Смажьте маслом 6 маленьких форм (8 сантиметров в диаметре) или 1 большую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 10 мл
  • 5

    Раскатайте тесто толщиной 3 мм. Вырежьте 6 кругов или 1 большой и выложите в формы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песочное тесто: 300 г
  • 6

    Выложите начинку на тесто, сверху щедро посыпав фетой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 0.5 банка
  • 7

    Слегка взбейте яйца и смешайте со сливками и специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Сливки: 125 мл
    3. Специи:  по вкусу
  • 8

    Вылейте смесь в формы и поставьте в духовку на 15-20 минут.

  • 9

    Охладите в течение 5 минут и достаньте из форм.