ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенные крокеты

4 порции

60 минут

Из простых, доступных всем продуктов получились красивые японские крокеты. И сразу же стали хитом месяца в редакции. Сначала мы запекли тыкву в микроволновке до мягкости (можно воспользоваться и духовкой), затем размяли ее вилкой, после соединили тыквенную мякоть с куриным фаршем, потом слепили крокеты, в которые несложным движением поместили кусочки моцареллы. Готовить крокеты нужно во фритюре на любом рафинированном масле, что в итоге дает нам много разных текстур: хрустящую корочку, разномастные кусочки тыквы и фарша и как бонус — тянущуюся горячую моцареллу. Есть эту закуску лучше всего с каким-нибудь ярким японским соусом. Мы рекомендуем тонкацу либо смесь майонеза с соусом шрирача. Запивать пивом!

Тыквенные крокеты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
301.9ккал
Белки
16.9грамм
Жиры
16.9грамм
Углеводы
26.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Тыкву нарезать небольшими кусками. Сложить в миску, накрыть пленкой и отправить в микроволновку на 5–6 минут, до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
  • Шаг 3

    3

    Куриный или любой другой фарш обжарить на небольшом количестве растительного масла до готовности. На это уйдет около 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный фарш: 200 г
    2. Растительное масло: 530 мл
  • Шаг 4

    4

    Готовую тыкву размять вилкой. Добавить к ней фарш и сливочное масло. Посолить, поперчить, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 400 г
    2. Куриный фарш: 200 г
    3. Сливочное масло: 30 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Сформировать из массы крокеты. Сделать углубление в крокете, вложить в центр половинку моцареллы, сформировать шарик. Проделать то же самое с остальными крокетами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 100 г
  • Шаг 6

    6

    Разбить в миску яйца и смешать до однородности. В две другие миски насыпать муку и сухари.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 50 г
    2. Панировочные сухари панко: 50 г
  • Шаг 7

    7

    Крокет сначала обвалять в муке, затем в яйцах, а следом в панировочных сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 50 г
    2. Панировочные сухари панко: 50 г
  • Шаг 8

    8

    Обжаривать крокеты в разогретом до 180 градусов растительном масле до румяности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 530 мл
  • Шаг 9

    9

    Готовые крокеты обсушить на бумажном полотенце или решетке.

  • Шаг 10

    10

    К таким крокетам идеально подойдет соус тонкацу или смесь майонеза и шрирачи.